Durante los conflictos armados, otras situaciones de violencia y emergencias humanitarias, las personas y las comunidades se ven afectados drásticamente. Su sufrimiento va más allá de las cicatrices que vemos a simple vista. En "Detrás de las cicatrices visibles", tres de esas personas comparten sus experiencias traumáticas.
Gombo en Nigeria, Hamda en Líbano y Fatma en Gaza describen los efectos psicológicos y psicosociales que les causó la guerra.
En “Detrás de las cicatrices visibles”, tres de esas personas comparten sus experiencias traumáticas.
El Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) dirige actualmente 77 programas de apoyo psicosocial y en salud mental en 38 países de todo el mundo para dar respuesta a las necesidades de las personas en este sentido.
El equipo de apoyo psicosocial y en salud mental está integrado por más de 100 profesionales en salud mental, entre locales e internacionales. Prestan apoyo a las personas afectadas, contribuyendo a reducir su angustia psicológica. También les ayudan a mejorar su funcionamiento cotidiano y sus mecanismos de adaptación saludables.
"Hace poco, les conté cómo la música me ayuda a pensar menos en las cosas malas y a no tener pesadillas. Realmente, estar en este grupo me hace sentir mejor." – Gombo, participante del grupo de apoyo psicológico de pares, víctimas de la violencia, Nigeria.
"Aprendimos a ser más conscientes de nuestros sentimientos y a tener control sobre ellos. También aprendimos a lidiar con nuestro propio estrés. Solía desquitarme con mis hijos por las tensiones que sufría en el trabajo. No debo agobiarlos con esa carga." – Fatma, partera formada en un programa de Ayuda a los que ayudan, Gaza/Israel y los territorios ocupados.
Con el apoyo psicosocial y en salud mental ofrecido por el CICR, Gombo, Hamda y Fatma lograron superar paulatinamente sus experiencias angustiantes.
Al igual que muchas otras personas que viven en zonas de conflicto y países afectados por la violencia, ellos también aprendieron a afrontar sus dificultades emocionales para recuperar la funcionalidad en sus vidas.
