La antítesis del “FOMO” Los hábitos de consumo en jóvenes Para proteger su salud mental, a través del JOMO algunos jóvenes han decidido poner distancia con la tecnología , especialmente de las redes sociales y han pasado a priorizar el autocuidado y los momentos de calma que aportan felicidad , sin sentirse mal por perderse actividades o eventos a los que acudirían por presión social . Es imposible cuantificar la cantidad de contenido que se puede consumir en un día: miles de vídeos, planes, actividades, etc. Los jóvenes viven bombardeados de tal cantidad de información que a veces les es imposible desconectar. Según el informe ‘Nacer en la era digital: La generación de la IA’ de Qustodio, los menores pasan una media de cuatro horas al día frente a las pantallas consumiendo todo tipo de contenido. Qustodio, la aplicación multiplataforma especializada en seguridad y bienestar para familias, pretende con este estudio revelar los intereses y hábitos