Uno de cada cuatro adolescentes en todo el mundo declara no haber realizado al menos 60 minutos de actividad f铆sica, seg煤n las nuevas estimaciones globales publicadas este mi茅rcoles por la Organizaci贸n Mundial de la Salud (OMS).
Eso supone unos 240 millones de j贸venes de entre 11 y 17 a帽os que no completaron al menos 60 minutos de actividad f铆sica moderada o intensa en un solo d铆a.
De media, los adolescentes declararon ser activos solo 2,7 d铆as a la semana, y solo el 14 % afirm贸 serlo los siete d铆as. Los hallazgos apuntan a una falta de progreso global en los 煤ltimos 15 a帽os, con los niveles de actividad f铆sica entre adolescentes pr谩cticamente sin cambios desde 2010.
El director general de la OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, dijo que “la respuesta no es decirles a los adolescentes que se esfuercen m谩s. Es construir escuelas, calles y comunidades donde moverse, jugar y estar activo sea seguro, f谩cil y normal".
Ning煤n pa铆s va por buen camino
Seg煤n el informe de la OMS Una generaci贸n que se pierde: tendencias globales en la actividad f铆sica de los adolescentes, 2010-2025, el 86 % de los adolescentes declararon menos de siete d铆as activos en 2025, una cifra que no ha cambiado desde 2010.
Ning煤n pa铆s va por buen camino para cumplir el objetivo global de reducir un 15 % la inactividad f铆sica para 2030 y, sin una acci贸n acelerada, se prev茅 que la inactividad adolescente se mantenga pr谩cticamente sin cambios durante el resto de la d茅cada, advierte el informe.
La inactividad f铆sica es un factor de riesgo importante de enfermedades card铆acas, diabetes tipo 2 y algunos tipos de c谩ncer, por lo que es fundamental ayudar a los j贸venes a desarrollar h谩bitos activos desde edades tempranas.
El nuevo estudio se basa en 389 encuestas de poblaci贸n de 140 pa铆ses y territorios, en las que participaron m谩s de 3,2 millones de adolescentes.
Las ni帽as, las m谩s rezagadas
La brecha de g茅nero sigue siendo llamativamente persistente. Alrededor del 28 % de las ni帽as declararon no haber tenido ning煤n d铆a activo, frente al 22 % de los ni帽os, mientras que solo el 11 % de las ni帽as afirmaron ser activas todos los d铆as, frente al 17 % de los ni帽os.
Aunque las ni帽as fueron menos activas que los ni帽os en casi todos los pa铆ses, tambi茅n hubo diferencias marcadas entre las naciones. En algunos, solo el 4 % de los adolescentes declararon no haber tenido ning煤n d铆a activo; en otros, la cifra super贸 el 40 %.
No hay una 煤nica explicaci贸n para la falta de actividad. Los patrones de transporte, el acceso a espacios p煤blicos seguros, las oportunidades para caminar y montar en bicicleta de forma segura, los entornos escolares, la asequibilidad, las normas sociales y los estilos de vida cada vez m谩s basados en pantallas pueden influir en las oportunidades de los adolescentes de ser activos.
La OMS pidi贸 una acci贸n m谩s contundente en los sectores de educaci贸n, transporte, planificaci贸n urbana, deporte y salud, junto con esfuerzos para abordar las barreras a las que se enfrentan las ni帽as, incluida la promoci贸n de la actividad f铆sica en las escuelas y la inversi贸n en rutas seguras para caminar y montar en bicicleta.